1.经常生闷气。

2.睡眠不规律。

3.不和谐的性生活。

4.睡姿卷缩。

5.鱼虾蟹蛋白质摄入过多。

6.压力过大，容易烦躁。

7.服用避孕药含有激素。

8.服用含有雌激素的保健品。

9.错误的内衣穿法，扣得太紧。

不是所有的乳腺增生都会发展为乳腺癌，但90%以上的乳腺癌都是有乳腺增生的病史。

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